DIY: Sonnencreme selber machen

Wie du weißt bin ich ein Fan von DIY, auch im Beau­ty­bere­ich. Auf meinem Blog habe ich dir bere­its meine Exper­i­mente mit Gesichts- und Haar­masken sowie Peel­ings aus natür­lichen Zutat­en gezeigt. Dass es auch möglich ist, sich seine eigene Son­nen­creme zu machen, ist mir allerd­ings neu. Und alles was Neu ist muss ich natür­lich gle­ich austesten.

Auf die Idee hat mich übri­gens die liebe Veroni­ka von Licht­blick gebracht. Bei ihr kannst du in Work­shops ler­nen Naturkos­metik selb­st herzustellen. Nach­dem ich seit Jahren die App Tox­fox ver­wende und mit­tler­weile auch bei indus­triell hergestell­ter Son­nen­creme bezüglich der Inhaltsstoffe skep­tisch bin, habe ich mich sehr gefreut als mich Veroni­ka in ihre “Hex­enküche” ein­ge­laden hat.

Gemein­sam haben wir eine für mich passende Son­nen­lo­tion gemixt. Denn die ätherischen Öle, die die Creme noch ver­fein­ern, wer­den je nach per­sön­lichen Vor­lieben aus­gewählt. Wobei ich ja geste­hen muss, dass ich mehr fotografiert und an den Ölen geschnup­pert, und Veroni­ka mehr gear­beit­et hat.

Bevor ich dir jet­zt ver­rate, wie wir die Son­nen­creme angerührt haben muss ich vor­weg sagen, dass der Son­nen­schutz kein Sun­block­er ist. Der Lichtschutz­fak­tor, der durch die natür­lichen Öle erre­icht wer­den kann, liegt bei cir­ca drei bis vier. Ich ver­wende die Lotion daher wenn ich im Schat­ten liege, oder in den Abend­stun­den wenn die Sonne nicht mehr so stark ist. 

So geht´s: Sonnencreme selber machen

Du benötigst für deine selb­st­gemachte Son­nen­creme fol­gende Zutaten:

Für die Fettphase:
— 20 mg Arganöl
— 15 mg Jojobaöl
— 5 mg Sanddornöl
— 14 mg Kakaobutter
— 2 mg Bienenwachs
— 4 g Flu­i­dlecithin super (als flüs­siger Emulgator)

Für die Wasserphase:
— 60 ml Rosmarinwasser
— 2 g Emul­prot als Emulgator
— 1 g Elastin

- 2 Tropfen Sandel­holz (ätherisches Öl)
— 8 Tropfen Orange (ätherisches Öl)
— 3 Tropfen Euka­lyp­tus (ätherisches Öl)
— 3 Tropfen Ros­marin (ätherisches Öl)

Vor­bere­itung: Nach­dem es sich hier um Naturkos­metik han­delt, sind auch keine zusät­zlichen Kon­servierungsstoffe enthal­ten. Je sauber­er du arbeitest, desto länger wird deine Lotion hal­ten. Laut Veroni­ka riecht es komisch, wenn die Creme abge­laufen ist. Um die Halt­barkeit aber möglichst hin­auszuzögern wird die Son­nen­lo­tion in den Kühlschrank gestellt. Wenn du deine Creme an den Strand oder in das Schwimm­bad mit­nimmst, dann leg sie immer in die Tasche oder in den Schat­ten bzw. bei Möglichkeit in eine Kühlbox. Zusät­zlich ist es wichtig, dass alle Gerätschaften und Gefäße mit Alko­hol desin­fiziert sowie die Hände sauber gewaschen wer­den. Dann kann es auch schon losgehen.

1. Öle ver­mis­chen und erhitzen
Die ver­schiede­nen Öle wer­den in einem Behält­nis zusam­mengemis­cht. Ver­wen­det haben wir Arganöl, Jojobaöl und Sand­dornöl. Das Sand­dornöl ist übri­gens für die orange Farbe ver­ant­wortlich und auch das wertvoll­ste (teuer­ste) Öl, weshalb davon nur sehr wenig ver­wen­det wird.
Nach­dem du die drei Haup­töle in der richti­gen Menge ver­mis­cht hast, fügst du nun die Kakaobut­ter (übri­gens fair pro­duziert), das Bienenwachs sowie das Flu­i­dlecithin super hinzu und erwärmst die Mis­chung. Wenn du ein Labor­glas hast, kannst du das direkt auf die Herd­plat­te stellen. Anson­sten erhitzt du die Mis­chung am besten in einem Wasser­bad. Es sollte nicht kochen, son­dern so heiß wer­den, dass sich alles ver­flüs­sigt, das Glas aber noch ange­grif­f­en wer­den kann. Die Tem­per­atur liegt dabei so um die 60 Grad.2. Wasser­phase vermischen
Bei unser­er Son­nen­creme han­delt es sich um eine “Öl in Wass­er” Lotion. Frag mich jet­zt bitte nicht, was das genau bedeutet. Aber ich nehme an, dass die Ölmis­chung ins Wass­er kommt. Klingt logisch, oder?

Das Ros­mar­in­hy­dro­lat wird jet­zt eben­falls auf ca. 60 Grad erhitzt. Emul­prot und Elastin wer­den dazugegeben und so lange hoch­tourig gerührt bis die Mis­chung eine cremige Kon­sis­tenz hat. Dann kommt die Ölmis­chung por­tion­sweise dazu während immer weit­er gerührt wird, bis sich alles ver­bun­den hat.

Wir (okay, es war Veroni­ka) haben das mit einem speziellen Rührstab aus dem Kos­metikbe­darf gemacht. Zu Hause kannst du auch einen ein­fachen Stab­mix­er nehmen. Durch die Emul­ga­toren begin­nt die Mis­chung zu schäu­men und die Son­nen­creme erhält diese lotionar­tige Kon­sis­tenz. Außer­dem sor­gen die Emul­ga­toren dafür, dass die fet­ten und wäss­ri­gen Bestandteile ver­bun­den wer­den und auch bleiben. Ohne Emul­ga­toren würde die Lotion nach kurz­er Zeit ausse­hen wie eine Salat­mari­nade wo unten das Wass­er schwimmt und oben die Fet­tau­gen liegen. Wieder etwas gelernt.
3. Ätherische Öle hinzufügen
Zum Schluss, wenn die Lotion noch nur noch lauwarm ist, rührst du je nach Geschmack ätherische Öle ein. Diese sor­gen für einen angenehmen Duft und deine per­sön­liche Note. Nach­dem ich einen som­mer­lich, frischen Geruch haben wollte habe ich mich für Orange, Sandel­holz, Euka­lyp­tus und Ros­marin entsch­ieden. Ins­ge­samt 15 Tropfen kön­nen dazugeben wer­den und du kannst drei bis vier ver­schiedene Öle auswählen. Aber auf­passen, hier jet­zt nicht zu duf­te­upho­risch wer­den: Keines­falls soll­test du mehr ätherisches Öl ver­wen­den, weil es bei Über­dosierung zu Unverträglichkeit­sreak­tio­nen kom­men kann.So, jet­zt wird noch alles in ein hüb­sches Gefäß abge­füllt (am besten licht­dicht) und fer­tig ist dein selb­st­gemachter Son­nen­schutz. Nach­dem es let­ztes Woch­enende schon so son­nig war, habe ich die Son­nen­lo­tion gle­ich getestet. Sie fühlt sich angenehm auf der Haut an und zieht vor allem sehr schnell ein. Was mich am meis­ten begeis­tert, ist die Tat­sache dass kein lästiger Fet­tfilm auf der Haut bleibt. Auf­grund der orangen Fär­bung durch das Sand­dornöl, soll­test du dich allerd­ings nicht direkt nach dem Ein­cre­men auf ein weißes Hand­tuch leg­en. Es sei denn du hättest gerne ein Muster von deinem Pop­sch  oder anderen Kör­perteilen auf dem Hand­tuch ;-).Zum Schluss noch ein wichtiger Tipp von Veroni­ka: Du soll­test deine Son­nen­creme unbe­d­ingt beschriften und mit Datum verse­hen. Mit der Zeit kann es näm­lich sein, dass du dein unbeschriftetes Gefäß nicht mehr richtig zuord­nen kannst.

Wer jet­zt Lust zum Sel­ber­ma­chen bekom­men hat, sollte unbe­d­ingt auf der Web­seite von Veroni­ka vor­beis­chauen. Dort find­est du alle Infos zu den Work­shops, wo du unter anderem deine per­sön­liche Son­nen­creme her­stellen kannst.